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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル すべてを蒸したいせいろダイエット
タイトルヨミ ｽﾍﾞﾃ/ｵ/ﾑｼﾀｲ/ｾｲﾛ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
著者 りよ子‖著
著者ヨミ ﾘﾖｺ
著者標目(著者紹介) テレビ、Ｗｅｂ、雑誌などで活躍。「すべてを蒸したいせいろレシピ」で料理レシピ本大賞ｉｎ　Ｊａｐａｎ料理部門大賞などを受賞。
著者 成澤／文子‖ダイエット監修
著者ヨミ ﾅﾘｻﾜ,ｱﾔｺ
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 １日３食のうち１食を、せいろメニューに置き換えるだけでやせられる「せいろダイエット」を紹介。３０日分のレシピ、腸活レシピ、ヘルシーおやつなどを掲載する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-05-802639-7
出版年月,頒布年月等 2026.1
ページ数等 112p
大きさ 26cm
NDC9版 596
ＮＤＣ10版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21193816 岡谷市本館
暮らしの本
596 ﾘ 一般書 貸出中
41178915 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
596 ﾘ 99 一般書 貸出中
52218126 富士見町
実用書(J10)
596 ﾘ 一般書 貸出中
よやくのかず 15件
＋注意点
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